聽講座可以提升認知，提升認知有助於「解決問題」。本文要分享的，是參加完第三堂「全面．性教育」種子教師培訓講座（蔡易儒講師的「飛微星上的線線事件」）後，讓我收穫最大、改善原有想法、生活的內容；如果這篇文章也能對你有啟發、幫助，那就太好了！
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阿德勒說過：「所有煩惱都源自人際關係。」進入幼稚園或國小，孩子便開始學習在「家庭」之外，與旁人進行人際互動。
繼《千德爾》這本針對國小國中生設計的教學手冊之後，協會又出版一本繪本《飛微星上的線線事件》了！其中的每則故事都停留在「開放式結尾」，並有「引導提問」；讓學生思考、了解，在「友情」或「愛情」等人際關係中，遇到故事中的情況，自己與他人的價值觀、作法。
能夠用故事情境低成本演練試錯、釐清自己的想法、原則底線；我想，可以有效降低孩子在現實中因友情不順而倍感挫折的機率，畢竟，在真實人生處理失當的話，有可能會永遠失去該段關係。
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繪本內有一個引導提問如下：
Q：改變兩個人間的關係，可以單方面決定嗎？
人本來就是獨立的個體，只有「建立」關係時需要彼此都同意，「分別」時只要一方決定好或做出行動即可（死亡也是改變關係的一種方式，但哪怕雙方都不同意，它還是會發生）。
就我個人而言，因為喜歡「斯多噶哲學」（基本信念是「自己是可控的，旁人是不可控的」），所以我還是認為：抱持「分手可以單方面決定」這樣的心態，對雙方的心理健康、情緒穩定都有好處。主動分開的一方可以和對方協調分手，也可以直接瀟灑離去，不會因此有罪惡感；被迫分開的一方也不會太糾結、內耗，整天沉溺在「對方怎麼可以不尊重我？」的受害者心態中，能夠較快恢復正常生活節奏。
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王鼎鈞在〈風 • 蝴蝶〉這篇短文中，以「蝴蝶和花」表示「人和人」的「互惠」關係。其中，價值的交換可以是實物層面或是情感層面，絕大多數的關係建立都是以此為基礎。
所以，在建立關係初期，掌握「互惠」的原則與他人進行認識、互動，基本上可以無往不利、有好的開始。
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我發現一件很有趣，但同時也是需要特別「警覺」的事：「自己喜歡」的告白方式，很容易不自覺地成為自己「對別人使用」的告白方式。例如：我傾向不用言語、文字告白，而是以其他「實際行動」表態（盡力給予對方實際幫助、支持，讓對方開心以表達情感與重視……）；畢竟，「說」總比「做」容易。
如果是要和對方維持長期、細水長流的「良好關係」，這招是我目前認為最能夠「雙贏」的告白方式！對方不會糾結尷尬，自己的情感又能合理地抒發，讓彼此都能在關係中保持「進可攻退可守」的自在、彈性。