刑天舞干戚(二十二):輿論不可控

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  爸爸從小教我,做事時要秉持嚴長壽所說的:「抱最高的希望,為最多的準備,做最壞的打算。」雖然我不認為這件事值得吵,在校內主持世界咖啡館的討論,獲得的也大多是正面的回應,前文也已經理性論述一大段和倡議相關的內容;但為免是我的同溫層、舒適圈太厚,還是先謹慎評估、防患未然吧!畢竟,不是每個人講話都會經過思考,有些人的言論是毫無邏輯可言、情緒性的攻擊謾罵而已。

  經過數個月的閱讀、理性思考,視破「厭女症」的發病症狀後;輿論對我個人而言,已是沒什麼影響。而且我發現,通常真正有獨立思考能力的人,未必會在第一時間加入網路世界的鍵盤戰爭發表意見,但一定會冷靜在一旁以「旁觀者清」的心態,觀望整件事的發展並在內心做出最終判斷。所以,那怕一個地方、平台、留言區充斥的論調都是偏向一方,也不代表真實世界中,大部分人的判斷都是如此。

  再說,孟子講「知言」:「詖辭知其所蔽,淫辭知其所陷,邪辭知其所離,遁辭知其所窮。」那些言論,反應的是「表達者」而非「我」的心性。而且,因為喜歡「斯多葛學派」的哲學思想,如果真的被輿論攻擊,就當作一個檢測機會,檢測自己是否熟練「斯多葛心法」!軍師 Chris 表示:「要是成天想控制不可控的事物,心理不是已經出狀況,就是在出狀況的路上。」就我以前的經驗而論,確實如此,我也知道自己一旦心理狀態不好,那就很難理性甚至自救了,所以必須防患未然。

  首先,凡事區分「可控」與「不可控」,可控的是自己、現在,不可控的是別人、過去、未來。就輿論的本質而言,它是「過去」的「別人」的言論,所以是不可控的,不值得我因此受影響、耗費情緒成本;我能做的,是繼續做該做的事、愛想愛的人,好好享受生活。接著,是從《QBQ:問題背後的問題》學到的「當責」思維:「誰痛苦誰改變(解決問題)」,當我不論是非對錯,主動扛起解決問題的責任時,受益的一定是我。所以,更重要的是專注在可控的事情、行動上。

  「自憐」是人的本能,但屬於災難性、錯誤的思維方式——對解決問題於事無補;可喜的是:這可以藉由「刻意練習」擺脫,讓自己的心智強度、優勢大幅提升。是以,在表演後乃至後續的種種發展,批評質疑也好、提問支持推廣也罷……在我心中,所有言論與衍生的事情,都是用「草船」借來的「箭」——對性平教育的後續推動或是相關倡議而言,將會是滿載而歸、可被妥善運用的資源。

  Siena 說,他們之前春沐結束後,校方有主動提供心理輔導的資源和管道。正好,在性平案件書面調查報告的處理建議,寫說「建議東華大學在經甲生同意之情形下,給予心理諮商之協助。」基於未雨綢繆的心理,開學後主動去諮商中心報到吧!

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